sábado, 1 de agosto de 2020

INTGRÁNDONOS A LA VIDA 14


Integrándonos con la Vida 14


Djana D’Ottone



NO CONFÍES EN LOS OJOS

Cuando en la niebla
ves al amado
Cuando la muerte
te acaba de robar
Cuando el engaño
te viste de rojo

No confíes en TUS ojos


Cuando el adversario
exalta  tus virtudes
Cuando al compañero
la envidia lo tiñó
Cuando la sospecha
pone su cerrojo

No confíes en SUS ojos


Cuando el poder
traspasa los valores
Cuando la codicia
es la religión
Cuando la indigencia
sólo es antojo

No confíes en LOS ojos

  

viernes, 31 de julio de 2020

Integrándonos con la Vida 13


Integrándonos con la Vida 13
 LA PREGUNTA Y EL ENCUENTRO CON EL TÚ Y LAS GRANDES DICOTOMÍAS
¿Cómo se integran los polos?
1.  La Identidad existencial y la de pertenencia.
2.  Los Nacimientos. La opción por un segundo
nacimiento.
3.  Las Realidades y las Cosas.
4.  Los Sentidos: lo que uno capta y lo que uno
proyecta.
5.  La Finitud y el Compromiso. Lo que
depende de uno.
6.  El Amor y el Desapego. ¿Opuestos o
complementarios?
7.  La Conservación y la Innovación. La
racionalidad integradora.
8.  El Examinar y el Fluir como dimensiones de
la creatividad.
9.  El Desarrollarse y el asumir con madurez la distancia con otros.
10.               La Espiritualidad y la razón en “tiempos de certidumbres”.
11.               El Yo, el Tú, los Otros y Lo Otro.


jueves, 30 de julio de 2020

Integrándonos con la Vida 12

Integrándonos  con la Vida 12

 

 Cecilia Montero

 

CUARENTENA

 

La historia parece haberse detenido

¡Que tremenda oportunidad!

 

Pasan mudos los días robados

Las horas se deslizan hacia las alcantarillas

Los minutos son importantes solo para hacer huevos duros

 

Los límites para salir son candados que se abren

Para ordenar la cabeza, hurgar en las memorias,

Honrar y perdonar

 

Así como el espacio no se achica

El tiempo no se va

 

Mientras estoy amasando el pan

Sin aviso previo, de la nada,

Levanto la mirada en el momento justo

En que irrumpe en todo su esplendor la vida

 

Ahí estás polilleando en el aire

Suspendido frente al último brote del jacarandá

Vestido de centellas verdes, amarillas, violetas

 

Ay colibrí de mis amores

No seas tan coqueto

Eres el amante puertas afuera

que viene y va

bailándome hasta la próxima oportunidad.

 

 

Integrándonos con la Vida 11

Integrándonos con la Vida 11

 

El derecho a ser amigo de sí mismo

    Más allá de ciertos desiertos

 

En que ciega, arena,  duelen obligaciones

Hay un mas acá

Delicioso, fértil, tuyo,

Tan tuyo tan redondamente tú

Que no necesitas cuidarlo,

Hacerlo derecho,

O quitarle el palpitar de lo humano,

Es el aquí

De saberse libre,

Aunque tengamos la mascara del domesticado,

Es la chispa que saltó

Hace tiempo,

Al juntar humano con humano

Desde el mismo fondo

De la primera sonrisa, de las preguntas de amanecer

Cuando la vida fluye silvestre

A pura amistad,

Y cada descubrimiento

Es la alegría del pozo infinito,

Es vivir transparente

Al sol interno,

Desierto de lo turbio,

Cierto de inventar risas,

Aunque queme el dolor

Porque hasta la muerte es débil

Cuando pierde pudor la amistad

Y uno descubre su doble en cada arrebol humano,

Ese perfume del paraíso disimulado

Desde aquellos tiempos,

La livianísima sonrisa de Eva y Adán

Palpitando en la verdad de la amistad desnuda

Cuando la culpa se disuelve en gracia,

Cuando el miedo da la mano al sueño,

Cuando haces collares con muertes y días,

Cuando desconfianzas florecen mariposas muy ebrias

Cuando el rencor es marea que amasa alegría

Cuando de pura cercanía anticipas la humanización de las estrellas.

 

 

martes, 28 de julio de 2020

Integrándonos con la vida 10

Integrándonos  con la Vida 10

 

Carmen Ibarra

Cómo Podemos  Contribuir a  un Cambio de

Paradigma, desde nuestra Corporalidad

2

Un ejercicio

Requisitos para participar: tener uso de razón (o fingirlo; el resultado es el mismo); conectarse con sus sentimientos (o con los de los demás); tener memoria; tener un sentido elemental de la propia dignidad y la de los otros; tener una mínima noción que los humanos somos seres sociales; tener más ganas de vivir en un mundo mejor (y por lo pronto en un país mejor) que ejercer el poder o quedar bien con Dios y con el diablo, o despotricar noche y día; amar aunque sea un poco el país y sus habitantes; no temerle al futuro.

Fácil, ¿no?

Comienza por respirar profundo unas 10 veces; cerrar los ojos y pensar en el país que querrías legar a tus hijos (aunque no los tengas aún), a tus descendientes, a las generaciones futuras. Y luego contesta estas preguntas de manera concisa, clara y expresiva:

1) ¿Cómo te gustaría que se definiera (nombre oficial) a Chile en la próxima constitución?
[NOTA: Los países tiene un ‘nombre oficial’. Bolivia será siempre Bolivia, y Chile será siempre Chile, pero Bolivia se llama, en realidad “Estado plurinacional de Bolivia”, Suiza se llama “Confederación suiza”.

2) ¿Con qué lema reemplazarías el inicuo “Por la razón o la fuerza” del escudo nacional?

3) Haz una lista de 4 o 5 principios o valores que debieran inspirar la próxima constitución.

4) ¿Cómo enunciarías la definición del régimen político de Chile y cómo definirías al Estado en la próxima constitución?

5) ¿Cómo mencionar (y ¿qué decir respecto a?) los pueblos originarios y/o al pueblo mapuche en particular?

6) ¿Qué decir sobre la “unidad republicana” o el posible carácter federal (¿descentralización? ¿Regiones autónomas?) del país en la próxima constitución?

7) ¿Qué mención sobre la naturaleza y la ecología incluirías en la nueva constitución?

8) ¿Cuáles serían los derechos fundamentales que la constitución debería afirmar / asegurar a sus ciudadanos y/o habitantes? Haz una lista de 5 o 6.

9) ¿Cómo mencionarías el estatus de las religiones en el país y/o el régimen de laicidad?

10) ¿Qué se puede decir de (o cómo mencionar) la igualdad de género en la nueva constitución?

11) ¿Cuáles serían las instituciones políticas del Estado de Chile? [NOTA: se trata de los tradicionales 3 poderes del Estado. Régimen, ¿presidencialista? ¿parlamentarista? ¿monocameral? ¿Bi-cameral? ¿Otro? Obviamente este ítem puede ser más largo que los otros.]

12) ¿Cuáles métodos de elección se deberían consagrar en la constitución tanto para el ejecutivo como para los representantes o poder legislativo?

13) ¿Qué decir (y cómo decirlo) de la economía, de la justicia social, de las desigualdades y de la propiedad privada? [NOTA: Hay que saber que las constituciones clásicas dicen muy poco o nada sobre la economía. Por ello hay que ser prudente y ojalá poco ideológico en este punto, para que efectivamente pueda haber un artículo constitucional al respecto, aceptado por diversos sectores del país]

14) ¿Qué decir sobre los bienes nacionales, los bienes comunes, naturales o culturales?

15) ¿Qué se puede decir de la educación en la constitución?

16) ¿Qué se puede decir específicamente sobre la salud? [NOTA: No importa si estos dos ítems repiten algo que fue mencionado, por ej., en el punto 8)]

17) ¿Qué pondrías acerca de las FFAA y policía? ¿Cómo encuadrar o limitar su poder?

18) ¿Qué pondrías sobre las relaciones internacionales, las fronteras, los acuerdos o tratados, la guerra y la paz?

19) ¿Cómo mencionarías a la libertad de expresión? ¿Qué decir de la prensa?

20) ¿Qué mención de las artes y la cultura podría haber en la futura constitución?

21) Escribe en 10 o 12 líneas el primer párrafo del preámbulo de la futura constitución.
[ NOTA: No seas tímido(a); da libre curso a tu osadía literaria y filosófica; el texto debe ser potente, inspirador, sino menos gente querrá luchar por él, y es indispensable que cunda el entusiasmo]

Deja tus respuestas aquí, como comentarios, y/o publícalas en tus propias páginas web y redes sociales.

 

lunes, 27 de julio de 2020

INTEGRÁNDONOS CON LA VIDA 9



 Integrándonos con la vida 9

          Carmen Ibarra

Cómo podemos contribuir al cambio de paradigma desde nuestra corporalidad?

En este tiempo de crisis global en la que nos damos cuenta que estamos absolutamente interconectados (nunca en la historia de la humanidad, una pandemia se habría generalizado de esta manera). Esto en gran parte por la globalización y la movilidad que tienen las personas en estos tiempos, low cost y otras iniciativas de las empresas de viaje, pagos en cuotas, facilidades etc. Recordemos que el primer contagiado que llegó a Chile, un médico y su señora de vuelta de un viaje de luna de miel.
Luego en las comunas más acomodadas, se comenzaron a multiplicar los casos en general más o menos bien soportados pero en las comunas con menos recursos, se hizo evidente la precariedad de las viviendas en las que el hacinamiento ha hecho multiplicar los contagios y el cómo vivir el aislamiento ha hecho la diferencia, algunos privilegiados, trabajando desde nuestras casas, relativamente confortables.

 Esta situación, nos ha hecho observar cómo vivimos los chilenos, a qué llamamos una vivienda digna, ¿cuántos de nuestros habitantes la posee?
 El agua es otro tema que debemos dimensionar cuando ya tenemos 10 regiones en las que se debe suministrar este recurso en camiones aljibes. ¿Por qué el agua está en manos de privados? La desmedida inequidad en la distribución del agua en algunos sectores y regiones, en beneficio de exportadores que se apropian del agua de toda una comunidad? ¿Cuánto en realidad nos apoya el Estado y si eso permite susbsistir a una familia que depende de su mini emprendimiento, o de su trabajo en la empresa que en muchos de los casos sin necesitarlo, se acoge a la “suspensión” de trabajo de sus empleados? Y se acoge a este “beneficio”del gobierno?

No vamos a juzgar, ni hacer un análisis acabado de la situación (para eso están los sociólogos analistas políticos etc) que estamos viviendo como chilenos, ubicados en los ranking como dentro de los peores respecto de los contagiados.
Por un lado la inconsciencia de muchas personas que creyeron posiblemente que los casos de muerte eran tan bajos que lo estábamos haciendo bien, otros lo atribuyeron a teorías conspirativas, sumados a las malas estrategias de gobierno al no lograr trabajar de verdad en equipo con científicos, académicos, especialistas en epidemiología para dar una señal de coherencia y unidad en fin, mi planteamiento y no me quiero quedar en la queja es propositivo.
Esta crisis tiene que ver con estructuras más profundas arraigadas en nuestro sistema de vida, la falta de respeto a la naturaleza, la cultura extractivista sin límites, la devoción al “crecimiento” que cuando es alto crecen unos pocos y cuando es bajo “no se pueden hacer políticas públicas adecuadas porque el crecimiento es muy bajo, el chorreo que nunca llegó realmente para dar soluciones más dignas a las personas. Las privatizaciones que dejaron y a muy bajo costo a privados con el control de elementos básicos como el agua, luz, la salud, la educación, las comunicaciones, El sistema neoliberal que se apropia de nuestros cuerpos  y que por qué no decirlo nos dejamos seducir, nos invita constantemente a consumir, al auto más rápido, el más cómodo, el más veloz, la tele más grande o con mejor resolución, sin importarnos la cantidad de recursos y de agua que se utiliza en su fabricación, el celular con más capacidad o más memoria, o más bello etc.

Por otro lado, el negocio de la moda, uno de los que más recauda a nivel mundial, y una de las que más contamina, no reutilizamos, no reciclamos y seguimos consumiendo, nos han pulverizado el cerebro para decir cuáles son los cánones de moda a seguir, los cuerpos “atractivos” y allí nos perdemos las mujeres con nuestra autoestima, disconformes siempre con nuestros cuerpos, con nuestras formas, con nuestra edad, con el envejecimiento y así seguimos comprando liquidación tras liquidación en cuarentena compras por internet se han duplicado, muchas veces sin ninguna necesidad, simplemente por estar a la moda, que convengamos en una estación más quedará obsoleta para que sigamos comprando?

Respetemos y aceptemos nuestro cuerpo como somos, con sus formas, sus fortalezas, la inmensa fuerza que nos entrega día a día para cumplir nuestros sueños, nuestras tareas, movámoslo, no dejemos que se oxide, respiremos, conozcamos la apertura del pecho para respirarnos a nosotros y a los demás. Dancemos, por qué no? Usemos nuestro cuerpo como una herramienta de expresión, así como escribimos, pintamos, escuchamos música. 

El consumo en salud y el negocio farmacéutico es otro de los grandes y qué podemos hacer?
El negocio de la alimentación en el que a los agricultores quienes asumen todos los riesgos de clima, sequía etc.  se les paga lo mínimo y gana el que comercializa 5 veces por lo menos, lo mismo en el negocio lácteo entiéndase multinacionales como Nestlé, el negocio mundial de apropiación de las semillas Monsanto. El Tratado TPP11 en el que los más ricos usufructuarán de los países con menos recursos y menos tecnologías.
Muchos dirán no hay nada que hacer, es muy difícil que cambien esas estructuras pero sí es posible hacer cambios cuando nos transformamos en seres conscientes con lo que sucede, con el mundo que queremos entregar a nuestros hijos, a nuestros nietos
Creo que llegó definitivamente la hora de despertar. Transgredir desde el amor, los afectos y la ternura y hacer cambios en nuestra realidad cotidiana. ¿Cómo?
Desde lo más fundamental que poseemos que es nada más ni nada menos que nuestro Cuerpo.

Partamos con los alimentos que consumimos, si pudiéramos empezar a pensar en huertas comunitarias en los colegios, en los barrios a decidir nosotros qué alimentos queremos comer y cómo producirlos nosotros mismos? En estos momentos está difícil reunirse pero se pueden compartir , dividir y delegar tareas, teniendo un poco de espacio, hay maneras rápidas y simples de generar compost para ayudar a los cultivos, utilizando nuestra propia “basura orgánica” partir por ejemplo entre familias, amigas, vecinas, cada una hace un par o 3 semillas que no se repitan en el mini grupo y luego se hace trueque.
Reciclar, es una buena manera de tomar conciencia de la basura que generamos nosotros en nuestras propias casas, reutilizar nuestras ropas, ganarle a la obsolescencia programada , dentro de lo que se puede, volver a reunirnos y a generar fuerzas en la cooperativas, en las juntas de vecinos, en el barrio a volver a genera confianza y respeto por el “otro”. Cambiar la mirada patriarcal vertical por una colaborativa, horizontal en la que cada ser humano pueda desarrollar sus capacidades, su expertiz, su saber para compartirlo a los demás?
Vamos cortando con los circuitos tóxicos en el que solo ganan desmedidamente algunos, apropiémonos de nuestro cuerpo, de nuestra salud, de nuestra alimentación.

Comencemos a dirigir nuestra mirada hacia el consumo consciente, hemos podido prescindir de muchos productos que realmente no eran necesarios, estamos descubriendo que no se puede pensar en una vuelta a la “normalidad” como la concebíamos, depredando nuestros bosques, nuestros arbustos, construyendo arriba de humedales, de zonas de riesgo para la salud, de que niños se sigan enfermando por el progreso y el enriquecimiento de unos pocos, de esta falta de conexión con la tierra al creernos sus dueños y que podemos hacer lo que queramos con ella.
Volver a la calma para pensar y reflexionar por el Chile que queremos, desde lo más cercano que tenemos que es nuestro cuerpo, nuestra familia, nuestros vecinos, nuestros amigos, podemos reflexionar también en conjunto, perdamos el miedo a plantear nuestra ideas políticas, económicas, espirituales etc. Cómo queremos este nuevo país? Por qué No?