Conversando desde la Amistad(102)
Preguntas (6)
Metodología de auto
desarrollo para la promoción de la salud
integral (4)
A la búsqueda de una
ecología del yo: Dos de sus
muchos pasos : La figura sabia y la relevancia de los otros
Pregunta :¿Qué es para ti
la ecología del Yo?
Ejercicio
Ponte en un estado de
discreta relajación
Disponte a imaginar escenas
poco habituales…
Estás en un bosque de árboles nunca vistos, de tronco, ramas y
hojas de diversos tonos de
verde Es la hora del crepúsculo el cielo
tiene un color verde e impresiona como si reflejara los
árboles- En el suelo rondan conejos , amistosos, de un color verde claro y
ojos muy expresivos de un tono cambiante, siempre en el mismo color.
Te sientes en son de aventura , en ánimo de llevar a ca bo descubrimientos, tal vez encuentros muy significativos.
De súbito, te llama la atención un árbol muy ancho, extrañamente asociable a una casa. Te acercas ,
busca tu mirada un círculo
azul , en cuyo centro
hay un punto amarillo,
ligeramente sobresaliente. Te
atrae mucho, lo tocas. Ves como se
abre una especie de puerta y sobre
ella una ventana
Del interior proviene una
voz mencionado tu nombre. Te
parece conocida-. No puedes creerlo. Es , inconfundible,
tu misma voz Escuchas decir :
Siéntete en tu casa, es tu casa soy..tu figura sabia …
Das un paso, te ves en una
habitación sencilla, muy agradable, Te saluda muy cariñosamente un ser…tu lo identificas, ¿Es un ser humano? ¿Lo conoces? ¿
mujer, varón, otra altenativa?
Te repite : Soy tú, soy tu figura de la sabiduría. El bosque es la ecología del yo. Vamos a
conversar . Entrégate a la experiencia
Te haré una pregunta
destinada a incluir a los
otros, sin dejarte auto centrar por encontrarte en una situación excepcional.
En este caso , se trata de poner en primer plano a otros significativos.
Piensa en un conjunto de
personas importantes para tí , formen o no constituyan un grupo . Piensa en la vida humana, en el desarrollo
personal, en la humanización…
Te pregunto, sigue diciendo nuestra figura sabia : ¿Qué les propondrías
como aporte para facilitar su humanización?
Nos dice tiéndete,
mostrándonos una cama hecha
de hojas pétalos , blanda ,
favorecedora del meditar
Pensamos en nuestro mensaje.
Pasados unos minutos, la
figura sabia nos sonrío Nos propone volver a
encontrarnos. Nos despedimos de
acorde a nuestra evidente cercanía,
Avanzamos por el bosque .
Los conejos nos hacen ademanes de saludo , como
despedidas afectuosas . La
casa de la figura sabia se va pareciendo al resto de los árboles, El bosque se va coloreando como todos los bosques .
Recordamos el círculo azul. Tocamos el punto amarillo y… nos encontramos en nuestra
realidad habitual, listos
para abrir los ojos.,volver a las preguntas ,pensar en cómo transmitimos nuestro mensaje a las personas
escogidas para ello.
¿ Cuál fue tu mensaje? ¿A quienes fue dirigido?
¿Lo vas a comunicar?
