sábado, 8 de marzo de 2014

D.Personal,c.Cultural y n.Paradigma (66)


Desarrollo Personal, Cambio Cultural y Nuevo Paradigma (66)
               La metodología de  auto desarrollo  con la orientación de la salud integral (5)
I Las Preguntas básicas : ¿Quién soy  y como  quiero ser?
 Meditaciones  (5

Repetimos la orientación general sobre los ejercicios  cin Meditaciones que  señalamos  en una nota anterior

Partiendo con lo vivencial, con propuestas de experiencias

Se trata de acercarse  a tener un acceso  a  experiencias del yo que abra el camino a la orientación sobre el proyecto de vida , sobre la forma como se expresan los estados del yo en la cultura actual, sobre el papel de la ecología del yo en  la salud y en   los diversos aspectos de la atención médica. Es decir, un objetivo que abarca a las personas en sí mismas, a su desarrollo,  las y los terapeutas incluidos y a la mejor integración de las  tareas de salud.
 La experiencia debe adaptarse , progresivamente, a la vida meditativa y la investigación espiritual de cada persona.
En su forma  de práctica inicial  se propone :
a) Cerrar los ojos y procurar  estar lo más distendida(o) posible,
 b) Pensar en la frase sugerida.., en forma espontánea tal como reaccionemos.
 C) Intentar dar, traducir, en una imagen, a lo que se cree sea el contenido  del pensamiento respectivo
 d)  Fantasear con llevar esa frase y  esa imagen  a una posible  explicación a otro,, real o imaginario,  supuestamente receptivo, aunque  persona muy alejada  del tema expresado en la frase con que  se medita
e)Asociar  la frase en que se ha meditado  con lo que pensamos …y llevamos a cabo en nuestra vida, con quien somos en la actualidad
f) Incorpora otras frases  pertinentes  a la ecología del yo que  o te sean e sean sugeridas
Los pensamientos a Meditar.
Cinco nuevos ejercicios de meditación que atañen a la ecología del yo, con citas e Neruda, Kafka,  de Hebbel (2) y de Jaspers.
19) Fuiste tan solo
el pedacito roto
del hombre inconcluso
Pablo Neruda
20) En la lucha entre tú  y el mundo procura secundar al Mundo -Franz Kafka
21) La mayor parte de las experiencias sobre mi mismo las he hecho  cuando examinaba las particularidades de otros hombres
Hebbel
22)¿Cómo podría existir un estómago tan  grande que fuese capaz de tragarse y digerir el organismo al que pertenece? ¿ Cómo podría existir un hombre, un ser  en general, que fuese capaz de concebirse a sí mismo?
Hebbel
 23) El ser del hombre  sólo nos es comprensible en virtud  de aquello que se hace espíritu y puede comunicarse
Jaspers