Conversando sobre la Amistad (74)
Tiempo(17) Propuesta Diciembre
Empezar a sentir, a intuir , a imaginar a pensar sobre el 2012.
Cerremos lentamente los ojos. También, la boca Respiramos con la nariz.
Apretamos las manos, los párpados, la boca, los esfínteres. Los soltamos despacio, muy despacio.
Tomamos aire por la nariz . Lo subimos Lo mantenemos Sacamos abdomen. Muy gradualmente, fijándonos en lo que hacemos, soltamos el aire y el abdomen.
Ponemos atención en lo que sentimos: el cuerpo, lo que nos llega por los sentido, nuestro estado afectivo, nuestras representaciones…
Nos concentramos en el próximo año. Qué nos pasa en el cuerpo, en los afectos…¿Nos llegan imágenes, asociamos ideas?
Empecemos imaginando el 2012 de una persona cercana: su mundo subjetivo, sus contactos, cómo verá al mundo, a Chile.¿ Por qué elegimos a esa persona?
