E l Arte de Vivir 47
La mirada a cómo
estamos viviendo
Retrospectiva del 2014
Segunda Parte
La ecología del yo(1)
Ponte en posición cómoda, con la espalda derecha , Cierra lentamente los
ojos. Respira con la nariz,
espirando muy lentamente. La boca
cerrada. La lengua apoyada sobre el labio inferior.
Siente peso , suelto , relajado , tu cuerpo, de los pies a la cabeza.
Refuerza la relajación en
los párpados, la boca y las manos.
Pon atención al latido de tu corazón, a tu respiración, a las sensaciones que vienen de tu cuerpo, a tu
estado afectivo, al fluir de imágenes y de ideas.
Siente que imagen te viene
cuando piensas en la realidad
Prepárate para abrirte a más dimensione de la realidad.
Está subiendo una montaña. Por alguna razón un perro empezó a acompañarte.Sientes que ante ti se van
abriendo senderos por los que
subes sin dificultad. Te das cuanta que el perro se adelanta a ponerse en
situación de abordar el caminito emergente instantes ante de que aparezca.
De súbito llega otro perro,
Los dos canes se aproximan y hacen un intercambio de voces que te suenan como humanos , con un
leve acento perruno.
El perro nuevo te muestra una roca . El que estaba anteriormente te hace
un movimiento de aprobación con la
cabeza. Te acercas a la roca.
Ves un cordel con un curios aspecto de
libro.
Lo tocas , con temor y cuidado. Ante tu sorpresa, se abre una puerta. Entras
y te encuentras con una
habitación bien iluminada, de temperatura fresca agradable, en que , quién sabe por qué medios, te estaban esperando los dos perros
Perdona tanta novedad,
dijo, en buen castellano, el
primer perro. Soy Cronos , el tiempo. Me puse de acuerdo con Kairós , el tiempo
especial significativo, expresó señalado al otro perro para cooperar contigo en esta imaginería referida al año 2014, y a la
ecologia del yo.
Kairós intervino diciendo
te haremos preguntas Empiezo. para sentirnos más en confianza, a
preguntarte por qué crees que nos presentamos en esta forma, como
perros .
……
Cronos afirma, bueno no te preocupes si no te sientes muy seguro de la respuesta, esta imaginería
es para tí. Lo evaluable es
hasta dónde vas entrando en tu
2014 Tienes varios día para
eso. No hemos llegado a
mediados de mes .
Vamos a hablar sobre tú y
tu yo en el 2014
Hay una vivencia especial del yo con respecto a sí mismo En ello siempre
se parte por el lugar del ego. Yo te hago preguntas generales.
¿Cómo anduvo tu “egoemia” durante
este año
……..
Seguimos con el ego, dijo
Kairós. ¿Hubo alguna instancia especial
que te subió lo egoico. ¿Alguna en que te preocupaste especialmente del problema?
……….
El tema del ego es inseparable de la
integración de todo lo que es la
identidad, manifestó Cronos
¿Qué sub personalidades tuyas sienten que fueron relevantes en el 2014?
……….
Por cierto que compartirás la apreciación de que la integración de las sub personalidades, ,la psicosintesis,
es bien importante, expresó Kairós
¿Cómo te fue , sentiste que las podías integrar bien? .
…….
Pasemos al relación del yo
con tu cuerpo, dijo Cronos
¿Qué destacas a ese
respecto, en líneas generales?
………..
Vamos especificando, sin
poder hablar de todo , dijo kairós,
¿hubo momentos significativos, de enfermedades o discapacidades
,antiguos o nuevas, en que sentiste que
te abrías a algo nuevo,
significativo, como que el sufrimiento o la limitación te condujeran a una senda
desarrollo emocional, personal, espiritual…
…………
Cronos preguntó ¿Cómo
aprecias tu salud mental ,
durante este período.?
…………
Vamos a la pormenorización,
manifestó Kairós, a ver si cosecho algo para mi terreno de los momentos altos significativos.
¿Descubriste algo , tuviste alguna experiencia que te sonó, te llegó, como importante para tu modo de ser , influyendo para que hicieras cambios relevantes
,…….
Por ahora quedemos aquí ,
dijo Cronos .Seguiremos con la ecología del yo
viendo lo que te ocurrió en el 2014 con la relación Yo tú, Yo El , Yo
Nosotros, Yo los Otros, yo Lo
otro..
