Voces del Coraje de Ser(83)
El coraje de anticipar el
desarrollo personal
La orientación al desarrollo personal en la orientación de la salud
integral y el nuevo paradigma
La Disciplina individual
La anticipación de las próximas 24 horas
Asociado a la revisión de las 24 horas
recientemente transcurridas, esta la anticipación del próximo día de la misma
unidad de tiempo. La idea es ir aprovechando, progresivamente, el conocimiento
de las debilidades y fortalezas, sistematizando las evaluaciones, conociendo
las fragilidades afectivas y las instancias propicias para los momentos altos,
con el fin de ir «desarrollando» los días, afirmando los trabajos relacionados
con rasgos personales, disminuyendo tensiones y aportando al proyecto básico.
Se parte reconociendo la
impredictibilidad de la marcha de los acontecimientos y el margen relativo de
la influencia posible de las opciones personales. Se trata de operar sobre
aquello en que es dable influir, adquirir la experiencia necesaria para ampliar
progresivamente esa capacidad.
El ejercicio tiene dos
partes. Una de anticipación, la fantasía de lo que ocurrirá a partir de la
agenda de ocupaciones y pormenores de la vida cotidiana. La otra, es de
propuesta de intervención «en lo que puedo hacer para que yo y quienes están a
mi alcance estén lo mejor posible en las próximas 24 horas.»
Se debe ejemplificar
acerca de estrategias concretas que algunos utilizan: hacer una revisión
«anticipada», de fantasía, con las 4 etapas descritas, utilizando la relajación
en ciertas instancias, consultando algunos sueños, haciendo notas para alguna
entrevista, tomando el acuerdo de cambiar algo en la voz, en la postura,
llamando a alguien para pedir orientación, haciendo el ejercicio de «serenidad»
poniéndose en el caso de una posible reacción afectiva negativa, estando
disponible para vivir bien lo que podría ser un momento alto.
Se guía al grupo,
recapitulando y enunciando el nuevo paso en la metodología:
«Después de la revisión
de las últimas 24 horas, procuraremos pensar en las próximas 24 horas. Hagamos
el ejercicio.... respiramos nuevamente, sentimos el latido del corazón... nos
concentramos en escuchar ese sonido, así "vemos" el tiempo de un
latido a otro.... dejemos que el tiempo "se suelte"... una hora
más.., sigue latiendo el corazón. .. avanza el tiempo. Es mañana, al despertar
... »
Se prosigue intentando
una anticipación del transcurso de esas 24 horas que vienen ‑al estilo de lo
que fue la revisión, lo que hacía, las conductas, las posibles vivencias de
agrado, desagrado, quiebres, los momentos altos...
Luego, una intervención,
«¿cómo hacer el día lo mejor posible? ¿Se imaginan cómo se podría hacer el
mejor día posible?
Anticipar los riesgos,
tratar de mantenerse sereno, estar permeable a lo significativo, lo
"alto"... ¿Qué podrías hacer?, pensando en la mañana, la tarde, la
noche ... »
También ,aquí existe la
opción de interrumpir el ejercicio y hacer espacio para preguntar y discutir, o
de proseguir con la ultima etapa.
En relación a la
racionalidad integradora, en esta fase tiene un relieve especial la dialéctica
creatividad ‑ seguridad. Hay una apertura innovadora en el «aportar» a
anticipar, a intervenir el futuro. Sin embargo, el proceso esta «asegurado»,
contenido en una metodología que, además, toma en consideración lo preventivo,
la necesidad primaria de precaverse.
Los objetivos de esta
etapa, entre otros, son:
a) Aportar a la relación
general entre disciplina y vida cotidiana, complementando la revisión diaria.
b) Enriquecer,
progresivamente, la revisión de] día pasado, particularmente la evolución,
facilitando el desarrollo de un espacio para evaluar esta preparación.
c) Desarrollar la
imaginación en la perspectiva de la «utopía concreta».... privilegiando la
fantasía sobre la acción diaria y su evaluación, conjuntamente con su «aterrizar»
en logros susceptibles de ser visualizados, de entrar en la practica cotidiana.
d) Facilitar todo el
proceso de investigación y creatividad acerca de las nietas y metodologías más
auténticas y atingentes.
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